Diabetul zaharat poate fi prevenit prin mentinerea unei greutati sanatoase. Sanatatea se cunoaste de dimineata!

Diabetul zaharat poate fi prevenit prin mentinerea unei greutati sanatoase. Sanatatea se cunoaste de dimineata!
Numărul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este în creştere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federaţiei Internaţionale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane trăiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. În ceea ce priveşte România, aproximativ două milioane de români trăiesc cu diabet zaharat şi alte peste trei milioane de persoane au prediabet, arată rezultatele studiului epidemiologic PREDATORR, anunţate în 2014.

Îngrijorător este că deşi până la 70% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos, această afecţiune continuă să fie printre cele mai invalidante şi costisitoare boli. Potrivit specialiştilor în diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, adoptarea unei diete variate şi echilibrate caloric poate ţine la distanţă această afecţiune complexă. Astfel, este încurajată o alimentaţie bogată în legume, fructe proaspete, cereale integrale, peşte şi nuci. De asemenea, se recomandă atingerea sau menținerea unei greutăți sănătoase, precum şi practicarea zilnică a 30 de minute de exerciţii fizice. Adoptarea acestor comportamente sănătoase ajută inclusiv persoanele deja diagnosticate cu diabet zaharat în controlul valorilor glicemice şi în evitarea complicaţiilor severe asociate.

„Nutriţia joacă un rol important în prevenția și controlul diabetului zaharat. Este, de altfel, tema predilectă a Zilei Mondiale de Luptă Împotriva Diabetului Zaharat din acest an, marcată pe 14 noiembrie. Cu această ocazie vrem să atragem atenția asupra necesității adoptării unei alimentații sănătoase, care să respecte anumiți parametri importanți. De exemplu, este esenţial ca populaţia să-şi înceapă ziua cu un mic dejun variat şi bogat în alimente cu un conţinut scăzut în grăsimi”, a declarat prof. dr. Amorin Popa, şeful Centrului de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice Oradea.

Importanţa adoptării unor comportamente sănătoase în prevenirea diabetului zaharat este dezbătută de specialiştii din cadrul Centrului de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice Oradea în cadrul proiectului „Sănătatea se cunoaște de dimineață!”. Iniţiativa se desfăşoară în 11 centre de diabet din România şi se aliniază la recomandările IDF legate de Ziua Mondială de Luptă împotriva Diabetului Zaharat 2014.

Proiectul „Sănătatea se cunoaște de dimineață!”, ediţia Oradea, este o iniţiativă a Centrului de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice Oradea.

Anual, pe 14 noiembrie, oamenii din peste 170 de ţări marchează Ziua Mondială de Luptă împotriva Diabetului Zaharat. Iniţiativa IDF îşi propune să atragă atenţia asupra creşterii incidenţei şi prevalenţei diabetului zaharat şi cuprinde numeroase acţiuni de informare şi educare a publicului larg cu privire la prevenţia, diagnosticul precoce şi tratamentul acestei afecţiuni metabolice. În 2014, toate aceste acţiuni sunt concentrate în jurul temei principale „Alimentaţia sănătoasă şi diabetul”, punând accentul pe importanţa unui mic dejun sănătos, ca etapă esenţială în menţinerea sănătăţii şi în prevenirea a numeroase afecţiuni, printre care se numără şi diabetul zaharat de tip 2.


"Diabetul zaharat poate fi prevenit prin mentinerea unei greutati sanatoase. Sanatatea se cunoaste de dimineata!" adaugat de Comunicate Medicale

Persoana de contact
Nume:Mirabela Viasu
Email:press@sanatateapress.ro
Telefon:0733.011.105

 Alte comunicate din aceeaşi categorie

A inceput Campionatul European de Futsal al Persoanelor cu Diabet – DiaEuro 2017

Activitatea fizică este una dintre componentele de bază ale unui stil de viaţă sănătos, contribuind la buna funcţionare a organismului, la menţinerea unui tonus corespunzător atât din punct de(...) citeste mai departe



S-a dat startul inscrierilor la a IV-a editie a Scolii de Vara Neurodiab

A început perioada de înscrieri pentru a 4-a ediție a Școlii de Vară NeuroDiab 2015! Anul acesta, tematica generală a cursurilor organizate de către Societatea de Neuropatie Diabetică va fi(...) citeste mai departe



Al 40-lea Congres National al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, un tribut(...)

Congresul Naţional al Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, cea mai aşteptată şi importantă manifestare dedicată diabetologiei româneşti, se apropie cu paşi rapizi. Startul celei(...) citeste mai departe



Câştigi şi dăruieşti sănătate – Marşul sibienilor pentru sibieni

Grupul sanofi-aventis, în parteneriat cu Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, organizează astăzi, 26 mai, evenimentul „Câştigi şi dăruieşti sănătate - Marşul sibienilor pentru(...) citeste mai departe



Studiu: Neuropatia diabetica este cea mai frecventa complicatie invalidanta a diabetului zaharat

Diabetul zaharat se află printre cele mai răspândite boli cronice în România, iar controlul deficitar al acestei afecțiuni duce de multe ori la apariția de complicații cu urmări grave asupra(...) citeste mai departe